حقيبة منوعة

* يقل متوسط عمر الرجال عن متوسط عمر النساء بـ6 سنوات!

‏لهذا السبب، يقيم الرجال حول العالم حملة “موفمبر Movember” حيث يلتزمون سنوياً بإجراء فحص طبي وإطالة شواربهم خلال شهر نوفمبر، بهدف التوعية بأكثر المشاكل الصحية شيوعاً بينهم، وهي:

– مشاكل الصحة النفسية والانتحار

– سرطان البروستاتا

– سرطان الخصية

* تكفل الاتفاقيات الدولية حق المشاركة الكاملة للأشخاص ذوي الإعاقة في الحياة السياسية، فتخصص لهم بعض الدول نسبة من مقاعد المجالس التشريعية “كوتا” لضمان تمثيل مصالحهم.

رغم وجود كوتا في المجالس البلدية الليبية، إلا أنها مخصصة لفئة “ذوي الاحتياجات الخاصة من الثوار” وفقاً للقانون رقم 59 لسنة 2012، وهو ما ينتقده حراك الأشخاص ذوي الإعاقة لما فيه من إقصاء للبقية.

كما يطالبون مجلس النواب بتفعيل الكوتا في المجالس التشريعية، فهل سنرى استجابة لمطالبهم في الانتخابات القادمة؟

* سوف تقل قدرة مريض الزهايمر على العمل والتعايش بشكل ثابت. وقد تختلف من يوم لآخر. 

حاول الحفاظ على هدوئك ومرونتك وتكيف مع روتينك بحسب الحاجة.

إذا أصبح الطعام الدي يفضله مريض الزهايمر  لا يروق له فجأة ، بإمكانك تغيير قائمة الطعام.

 إذا بدأ مريض الزهايمر في الإصرار على ارتداء الملابس نفسه كل يوم، ففكِّر في شراء بعض الملابس المطابقة له. ثم عندما يبدأ في الاستحمام ، قم تبديل الملابس المتسخة بملابس نظيفة.

وقد يتطلب الأمر أيضًا إغفال النظر عن الأمور، فالاستحمام، على سبيل المثال، قد لا يكون ضروريًا في كل يوم ،لا سيما إذا كان يزعج مريض الزهايمر ،فعليك ان تجرِّب الاستحمام بالإسفنجة بدل الاستحمام بالدش من حين الى اخر

علامات تؤكد أنك تعانى نفسياً ..

1- التعصب من اتفه المواقف والنرفزة من أقل كلمه .. 

2- إدمان التفكير في الذكريات السيئة والمستقبل بأدق تفاصيله .. 

3- البعد عن التجمعات والزحام والصوت العالي .. 

4- ملازمه الصداع من أي مجهود نفسي جسدي وعصبي .. 

5- تأنيب الضمير بدون أي سبب .. 

6- خساره أصدقاء بدون أي مبرر أو سبب .. 

7- التواجد في مكان واحد لمده شهر أو شهرين أو سنوات بدون ملل .. 

8- عدم القدرة علي البكاء والفضفضة والتزام الصمت ..

9- فقد الشغف من النواحي العاطفية وأي علاقه بإنسان .. 

10- اشتهاء الوحدة والصمت والنوم ..