القدرة على قول ” لا ” للطلبات التي من شأنها تقليل راحتك كافية بأن تجعل حياتك أسهل وتُعيد ثقتك بنفسك وتزيد استقلاليتك أكثر من أي شيء أخر فوفق دراسات علماء النفس انه بمجرد ان تدرب نفسك على قول كلمة لا عندما يحتاج الأمر ذلك دون خوف أو إحساس بالذنب كفيل بان يحسن حياتك
شهدت العاصمة الكينية نيروبي، خلال الفترة من 17 إلى 22 نوفمبر 2025، انعقاد المؤتمر العالمي…
د.علي المبروك أبوقرين هناك لحظة حرجة في تاريخ الأمم تتوقف فيها عقارب الساعة على سؤال…
إن القطاع الصحي العام ليس مجرد مؤسسات تقدم العلاج أو تُدار بالموازنات السنوية ، بل…
د.علي المبروك أبوقرينإن الأوطان لا تقاس بارتفاع مبانيها ولا بحجم موازناتها ولا بعدد قراراتها ،…
جلال عثمان قد يتساءل البعض عن سبب اختيار مكان خارج ليبيا لانعقاد هذا الاجتماع التأسيسي…