الصحة النفسية

علامات تؤكد كونك مضطرب نفسيا..

1. التعصب من اتفه المواقف و النرفزه من اقل كلمه.
2. ادمان التفكير في الذكريات السيئه و المستقبل بأدق تفاصيله.
3. البعد عن التجمعات و الزحام و الصوت العالي.
4. ملازمة الصداع من اي مجهود نفسي جسدي و عصبي.
5. ترك الصلاة بدون الشعور بالذنب
6. تأنيب الضمير بدون اي سبب .
7. شرب كميات كبيرة من الكفايين بصفه مباشره.
8. إصابة بأمراض تتزايد بسبب الضغط النفسي .
9. خسارة أصدقاء بدون أي مبرر أو سبب.
10. التواجد في مكان واحد لمدة شهر أو شهرين بدون خروج أو ملل.
11. عدم القدرة على البكاء والفضفضة والتزام الصمت..
12. فقد الشغف من النواحي العاطفية وأي علاقة بإنسان.
13. اشتهاء الوحدة والصمت والنوم واتخاذ الموسيقى سبيل للراحة.
14. الزهد في المال والخروج والميول للتفكير في الموت.