الشخير

 ‏

=  للانتباه

قد يكون الشخير علامة من علامات مرض انقطاع النفس أثناء النوم والذي يرفع من معدل الإصابة بارتفاع الضغط وجلطات القلب والشرايين ؟

= النصيحة :

راجع الطبيب إذا كنت تعاني من الشخير لتحديد السبب وتقديم العلاج المناسب قبل حدوث المضاعفات .

= ولتفادي مثل هذه الأمراض :

حافظ على وزنك المثالي ومارس الرياضة باستمرار.