الصحية

معلومات تهمك/ فوائد_قرنبيط الزهرة

– يحتوي على مادة “الجلوكورافانين”، التي تعمل على الوقاية من أمراض القلب، وتحافظ على الشرايين.

– مادة” الديندوليلمثين”؛ حيث تعمل على الوقاية من مرض سرطان الثدي.

 – يحتوي على ألياف بنسبة كبيرة، وذلك لبناء أمعاء صحيّة ونشيطة.

– غني بفيتامين “أ ” لتقوية العظام وحماية الأسنان، وبمادة الأوميجا3 الذهنيّة، وفيتامين C”” لتقوية جهاز المناعة لدى الإنسان.

– يحتوي على العديد من المعادن، مثل: الحديد، والماغنيسيوم، كما يحتوي على حمض الستريك.

– “القرنبيط” مصدر من مصادر حمض الأسكوربيك، وهو من المواد المضادّة لمرض الأسقربوط.

– غنيّ بفيتامين “b6″، وفيتامين b1″”.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى